又到炎炎夏季，当阳光变得越来越明媚，甚至骄阳似火时，人们对阳光就会有一种“爱恨交加”的感觉--有人喜欢日光浴带来的性感肤色，有人却想尽办法避免阳光对皮肤的“恩赐”。
其实，这样的观念正体现人们对“防晒”概念缺乏认识。
人的生活中需要阳光，阳光对人体的帮助在于有利维生素D的摄取，帮助骨骼成长及身体健康；但阳光对于肌肤的“伤害”--阳光中的“年龄紫外线”UVA1(长波紫外线)，正是造成肌肤老化的终极凶手。今天来自上海美发美容协会的资深专业美容师，将向大家介绍一些夏日的防晒高招。
6项法则抵抗“光老化”
提到防晒品，人们首先想到的就是防晒霜，更多的人也只知道防晒霜。其实对化妆品市场稍加留意，就可以发现，具有防晒作用的唇膏、粉饼、粉底、精华素等化妆品也为数不少；现在市场上还出现了防晒洗衣粉、防晒T恤。
理想的防晒化妆品应该具有以下特点：光保护、指数高、作用稳定持久、无毒性和变应性。其中，SPF值被称为防晒系数，指的是产品防紫外线的能力。CMM国际美容集团董事长郑明明女士指出，除了年龄的增长之外，爱美女性最担心的“肌肤衰老”大多来自UVA1的伤害。这种美容专业中所谓的“光老化”指的是因长期日光照射所产生的皮肤改变，其情形类似于人体生理自然老化的病变，而“光老化”不仅会让肌肤产生色变，严重时更可发生光化性角化病、基底细胞癌、鳞状细胞癌，甚至恶性黑色素瘤，所以有效预防“光老化”不仅是保护美丽的第一法则，更是养生保健的不二法门。以下6项抵抗“光老化”的法则，可能对大家护肤有所帮助：
法则一：“光老化”的最好治疗是预防及避免过度日晒。
法则二：儿童期就应该开始重视避免过度日光曝晒。
法则三：大多数人仅在假日才重视避光，事实上每天都需要重视，而且在室内强光下也应该引起注意。
法则四：在防晒时可千万别忘了给肌肤补水。补水能为肌肤细胞补充足够的水分，避免隐性脱水，全面提高抗晒能力。
法则五：许多因素可影响UV(紫外线)强度，包括季节、海拔高度、纬度、反射、散射及每天的光照强度时间等，例如雪地上的阴天也有着相当强烈的光反应。
法则六：避免中午的日晒就防止了一半的UV剂量，而多云日子的散射光也仅低于晴天10%，所以即使坐在海滩遮阳伞下也要尽量缩减日晒时间。
6大提醒使用防晒品
选好了防晒用品，还要注意它们的使用方法。
