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	完美胸部何必“挤”
	当女明星们又一次在时尚类的杂志封面上全裸“出镜”时，世界乳腺癌防治月到了。女明星们的举动是为了公益，因为乳房是女人最关注的部位，但是大多数人关注的仅仅是外表，除非到了乳腺癌这样吓人的地步，女性很少分出精力来照顾乳房的健康。倒是外形上，从“丰 2008-12-20 16:06:28

	揭密六种令女人忧心的痛
	一、青春期乳房胀痛：一般在9岁～13岁时发生，月经初潮后，胀痛会自行消失。与激素水平有关。二、经前期乳房胀痛：有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高 2008-12-20 16:06:28

	健康饮食让乳腺癌乖乖远离你
	每天一茶匙亚麻籽亚麻籽有很强烈的坚果味道，含有两种物质，木酚素和OMEGA-3脂肪酸，可以帮助预防乳腺癌。一项由3000多名女性参加的研究显示，经常食用富含木酚素食品的女性比其他女性患乳腺癌的几率低33%。只需要加一茶匙亚麻籽油到你的早 2008-12-20 16:06:27

	乳腺癌检查的五种常规方法
	方法1：自我检查注释：每月一次，最适宜时间是在月经经后一周，女性从20岁开始即可进行。自查时间应放在月经之后的一周进行，因为来月经前，乳腺组织充血，会使整个乳房肿胀，容易判断错误。提示：自查是为了熟悉乳房的正常隆起、肿块和凸起，这样当 2008-12-20 16:06:27

	警惕乳腺癌的7个认识误区
	误区一：乳腺癌是不会遗传的，实际上乳腺癌约有10%来自遗传。误区二：乳腺癌患者在治愈之后，就不必担心再次患病了。虽然早期乳腺癌在治愈5年后进入稳定期，复发可能性不大，但不能排除新发乳腺癌。误区三：绝经之后就不会患乳腺癌了。实际上妇女在绝 2008-12-20 16:06:26

	常识必知！关于乳腺癌的九个误解
	乳腺癌是女性第一癌症杀手？错乳腺癌并不是导致女性死亡人数最多的癌症，但它是女性发病率最高的癌症之一。根据美国癌症协会的数据，在美国，乳腺癌发病率约为111/10万。我国是乳腺癌的传统低发区，根据全国肿瘤防治研究办公室的杨玲等人的研究，20 2008-12-20 16:06:26

	过量饮酒女性更易患乳腺癌
	专家说：“大量饮酒可能会使女性雌激素的分泌更加旺盛，而雌激素会刺激乳腺癌细胞的繁殖。”教授们用7年半时间，对居住在该国24个地区的约3。6万名40－79岁的女性进行的跟踪调查显示，在调查期间共有151人患乳腺癌。其中，平均每天摄入酒精15克 2008-12-20 16:06:25

	使年轻女性易患乳癌的四凶手
	四大诱因造成女性患乳腺癌者越来越多。诱发原因一：激素水平的改变越来越多的年轻女性患上了乳腺癌，从医学角度讲，乳腺癌的发病年龄的确变得年轻了，这主要是因为城市生活方式的改变。改革开放以后很多西方的文化生活方式被引入国内，环境的污染、饮食 2008-12-20 16:06:25

	爱乳房认清诱发乳腺癌的八大“杀手”
	1、家族遗传：患有遗传性乳腺癌家族史可表现为两种形式：一种为母亲患乳腺癌，女儿亦好发乳腺癌，发病年龄轻，常发生在闭经前，多为双侧性；另一种为母亲未患过乳腺癌，但在一个家庭中，至少有两个姊妹患乳腺癌，这种家庭中乳腺癌的发病率要比无家族史的家 2008-12-20 16:06:24

	乳腺癌导火索就在你身边
	夜班女性易患乳腺癌人造光抑制了人体内褪黑激素的分泌，这种激素通常在黑夜时才会产生。人体内褪黑激素含量低，不仅会刺激乳腺癌细胞的生长，还会促使易导致乳腺癌的雌激素的分泌。丹麦哥本哈根癌症和疾病研究所的科学家研究得出上夜班的女性比其他女性患 2008-12-20 16:06:24

	婚、育、性PK女性乳腺癌
	提起乳腺癌，所有女性都畏惧，乳腺癌直接威胁女性的生命，也是现代女性最常见最多发的恶性肿瘤，全球每年约有100万妇女被确诊为该病，并有50万女性因此而死亡。目前，我国不少城市的乳腺癌发病率增长迅速，已引起人们的密切关注。乳腺癌的发病与多种复杂 2008-12-20 16:06:23

	穿错文胸等于花钱买凶
	一、肩带经常下滑出现这个现象的原因可能有二个，文胸过小过松，上移后就容易发生肩带滑落。另外就是选错肩带款式，每个人的肩型有所不同，有宽肩，窄肩，平肩，削肩等等，不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩的人就要特别注意文胸的肩带设计不能太过 2008-12-20 16:06:23

	乳房不良征兆的自检Tips
	乳房不良征兆及处理意见： 1、乳房肿块：一般多出现在单侧乳房，质地较硬，增大的较快，可以活动，如果侵及胸肌或胸壁则活动性差或固定。 2、皮肤改变：乳腺癌侵犯皮肤会造成皮肤的特异性改变，用桔皮来比喻最形象；还有一种特殊类型的乳腺癌，主要表现为 2008-12-20 16:06:22

	不可轻视的乳房"小地雷"
	由于害羞心理，她们很少上医院诊治。加上乳房的小疙瘩无痛感，生长又缓慢，因此产生一种侥幸心理，认为按摩或吃点药，就可使其自行消失。殊不知，这种想法是不科学的。乳房是肿瘤易发部位之一。20至30岁间乳房内有小疙瘩，大多是良性肿瘤，也称乳腺纤维 2008-12-20 16:06:21

	拒绝胸部下垂 A-F不同CUP不同应对
	随着岁月的流逝，女性肌体代谢下降，胸部的皮肤、腺体松弛，原来浑圆、挺拔的胸部下垂、扩散越来越不可避免。了解胸部问题，掌握保养常识，是中国女性重新“挺拔”的当务之急。胸部下垂，一切不美的根源与开始！胸部下垂是女性胸部一切问题的开始。胸部下 2008-12-20 16:06:19

	专家解答：木瓜丰胸无效
	木瓜成分无关乳房发育作为水果中的一种，木瓜的确含有丰富的营养成分，如木瓜酶、木瓜酵素，维生素C、维生素A。社会上之所以流传有木瓜丰胸的说法，也正是因为木瓜中含有的这些营养成分，尤其是木瓜酶，由于能促进乳腺激素分泌，因此很多人都误认为这就是 2008-12-20 16:06:19

	女性24岁以后应学会自检胸部
	五大因素致年轻化 “造成乳腺癌年轻化的原因首先是年轻女性饮食方式的改变，脂肪的摄入量过多，营养过剩导致女童早熟，月经初潮提前；其次是年轻女性对于性的态度较开放，导致滥用避孕药；第三是大量使用加入雌激素以达到嫩肤效果的美容品；而年轻女性 2008-12-20 16:06:18

	女人乳房护理八大禁忌
	那么，怎样才能养护好乳房，并达到健美呢？不少女性缺乏乳房护知识，结果不仅没有科学地加以养护，反而刺激，伤害了它，造成不良后果。以下就是乳房养护过程中的禁忌：一、忌受强力挤压这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织 2008-12-20 16:06:17

	女人给你的乳房“松绑”
	戴胸罩每天超过10小时更容易得乳腺癌有调查指出，世界上有80%的女性每天都戴着不合适的胸罩。面料、罩杯心、肩带、上胸围松紧带、钢丝、背钩、调整环、捆条、左右护翼、装饰花、缝线、蕾丝花边……差不多每个女人每天都在使用胸罩，每天要披挂着 2008-12-20 16:06:17

	少女少妇丰胸方法大不同
	青春期女性可多吃一些富含维生素E、B族维生素、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。食疗方为：菊蛋：肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2个，共煮。蛋熟后敲开一头再煮，熟后弃渣食蛋。每日服1次。羊肝焖黄鳝：羊肝10 2008-12-20 16:06:16